Se tem uma coisa que parece ficar a cada dia menor, é o tempo. Por isso, a gente tem que se planejar tudo bem direitinho para conseguir cumprir com todos os compromissos. E umas das principais preocupações DEVE ser com a alimentação. Afinal, ter uma dieta saudável é o combustível para dar conta de tudo, […]
Algumas pessoas sofrem com a intolerância a glúten e lactose, esse fato pode ser mais comum do que se imagina. Mas, não é por isso que devem deixar de comer, é possível adaptar algumas receitas de massas e pães para que seu consumo seja possível. É uma receita simples e demora em média 1h para […]
Como a maioria das mulheres adoram uma maquiagem acompanhe um make básico, ideal para aquelas que pouco entendem de como fazer uma maquiagem. Não esqueça de antes de começar a se maquiar deixar suas roupas passadas, afinal, sair toda maquiada e com a roupa toda amassada não da né? Então pra que melhor que usar […]
Segundo Dra Fernanda Cristofoli a acupuntura é uma terapia milenar chinesa, usada principalmente no alívio e tratamento de diversas patologias, como dores agudas e crônicas, ansiedade e depressão, tratamento de náuseas e vômitos, ajudando na melhora dos sintomas e na melhora da qualidade de vida. ALIVIA OS SINTOMAS DA TENSÃO PRÉ MENSTRUAL (TPM) Passar pela […]
1 – Lavanda Não pense que a lavanda (Lavandula) serve apenas para embelezar jardins e perfumar as nossas vidas! Também conhecidas como alfazema, as flores, que são superaromáticas, podem ser usadas tanto no preparo de pratos salgados — elas combinam especialmente com aves e queijos — e doces, como bolos e pães doces. (Wikimedia Commons/Mimova)
Ter uma horta em casa é um incentivo a mais para consumir vegetais no dia a dia e não é exclusividade de casas com quintais espaçosos Cultivar uma horta em casa é sinônimo de saúde; afinal, além de ser um incentivo a mais para incluir vegetais na alimentação cotidianamente, com o cultivo caseiro você garante […]
